Nutrição Esportiva

As consultas nutricionais visam promover a reeducação e conscientização alimentar, promovendo qualidade de vida, contribuindo para a adoção de hábitos alimentares saudáveis de forma prática e duradoura.

Por meio de uma avaliação completa, é possível detectar, inclusive, desequilíbrios nutricionais no organismo, que geram doenças como: excesso de peso, constipação, cansaço constante, insônia, distúrbios de ansiedade, alergias, dores de cabeça, depressão, entre outros que afetam tanto a saúde física como mental.

Nutrição funcional

Nutrição Esportiva

Auxilia na melhora da performance e resultados no esporte, por meio da alimentação e suplementação adequada para cada tipo de atividade ou objetivo (ganho de massa muscular, perda de gordura localizada ou melhora de rendimento). Para isso, o plano alimentar e a suplementação de cada paciente são personalizados, propondo um tratamento eficaz e possível de ser realizado.

O que ela engloba:

  • Desempenho esportivo
  • Controle de peso
  • Hidratação
  • Melhora da concentração
  • Aumenta os níveis de energia
  • Desenvolve a composição e crescimento corporal
  • Melhora a recuperação
  • Suplementação

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