Nutrição Comportamental

As consultas nutricionais visam promover a reeducação e conscientização alimentar, promovendo qualidade de vida, contribuindo para a adoção de hábitos alimentares saudáveis de forma prática e duradoura.

Por meio de uma avaliação completa, é possível detectar, inclusive, desequilíbrios nutricionais no organismo, que geram doenças como: excesso de peso, constipação, cansaço constante, insônia, distúrbios de ansiedade, alergias, dores de cabeça, depressão, entre outros que afetam tanto a saúde física como mental.

Nutrição Comportamental

Tem como foco a mudança de comportamento alimentar. A abordagem acontece por meio de ferramentas e técnicas que têm por objetivo ajudar o paciente a restabelecer uma relação saudável com a comida e com o corpo. Nutrição humanizada e individualizada que busca nutrir o paciente na sua totalidade.

O que ela proporciona:

  • Melhora da relação comida e corpo
  • Comer com consciência, autonomia e sem culpa
  • Gostar de se alimentar de forma saudável
  • Perder peso de forma “leve”, sem restrição
  • Entender sua fome e respeitar sua saciedade
  • Manejo e prevenção de doenças crônicas não transmissíveis
  • Auxilia na saúde intestinal
  • Melhora sua saúde e disposição
Nutrição comportamental

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