Nutrição

A Nutrição é uma ciência que atua na prevenção, promoção e recuperação da saúde por meio da alimentação. Seu papel vai muito além do emagrecimento — ela busca equilibrar o funcionamento do organismo, melhorar a vitalidade, tratar disfunções e promover bem-estar por meio de escolhas alimentares conscientes e personalizadas.

Na Vitalis Center, a nutrição é conduzida de forma individualizada e acolhedora. O paciente passa por uma avaliação completa, considerando hábitos alimentares, sintomas físicos, exames laboratoriais, rotina e emoções, para que o plano nutricional atenda de forma real às suas necessidades.<

As queixas podem ser relacionadas a cansaço, inchaço, dificuldades para emagrecer, compulsão alimentar, alterações intestinais, performance esportiva, doenças crônicas ou desconfortos digestivos.

Entre as abordagens utilizadas, destacam-se:

Nutrição Funcional:

Focada na raiz dos desequilíbrios do corpo, busca identificar carências, excessos ou reações adversas que estejam interferindo na saúde. A alimentação é usada como ferramenta terapêutica para modular o funcionamento do organismo, tratar inflamações, equilibrar hormônios, fortalecer o intestino e restaurar o bem-estar geral.

Nutrição Esportiva:

Indicada para quem pratica atividade física regularmente, atletas amadores ou profissionais. Atua na melhora da performance, na recuperação muscular, no aumento de energia e na composição corporal, com planos ajustados ao tipo, intensidade e objetivo do treino.

Nutrição Comportamental:

Trabalha a relação com a comida de forma gentil e sem julgamentos, ajudando o paciente a desenvolver autonomia alimentar, reduzir episódios de compulsão, entender os sinais de fome e saciedade e sair do ciclo de dietas restritivas. É um cuidado que respeita o corpo, o momento e a história de cada pessoa.

Na Vitalis Center, a nutrição vai muito além do prato: ela transforma a forma como o corpo funciona, sente e vive.