Logoterapia: do que trata a psicologia do sentido da vida?

Atualmente, sabemos que a psicologia traz três abordagens distintas, de acordo com as escolas de Sigmund Freud (que define o homem como um ser orientado para o prazer); de Alfred Adler (que define o homem como um ser dirigido para o poder); e a de Viktor Frankl (que vê o homem como um ser dirigido para o sentido).

Neste artigo, vamos abordar os benefícios da Logoterapia ou psicologia do sentido da vida, da escola de Frankl. O estudioso foi um psiquiatra e neurologista, sobrevivente dos campos de concentração da II Guerra Mundial, que escreveu mais de 30 livros sobre sua teoria.

Segundo ele, o ser humano está sempre em busca de um sentido para sua vida e isso não é algo aprendido ou condicionado, mas sim próprio de sua natureza. Diante disso, são três os pilares básicos da teoria: liberdade de vontade; vontade de sentido; e sentido de vida.

Primeiramente, o homem é livre daquilo que o condiciona e pode exercer a sua liberdade. Sempre que o ser humano se liberta de algo, é por algum motivo. Aqui está o conceito de responsabilidade. O indivíduo é livre para ser responsável e é responsável porque é livre.

Para a Logoterapia, o prazer e o poder são consequências de conseguir um objetivo, e não o objetivo em si mesmo. Podemos pensar, por exemplo, que algumas pessoas que perseguem o prazer e o poder podem chegar a um estado de frustração em que, ao mesmo tempo, se sentem imersas em um grande vazio existencial.

Esses princípios traduzem uma pessoa disposta a assumir uma posição diante das circunstâncias da vida, com total liberdade, a partir de um sentido que a convoca. Esse é o perfil do indivíduo em busca de sentido. A vida contém e conserva um sentido. Esse sentido é peculiar e original para cada um de nós. Assim, nosso dever, como seres conscientes e responsáveis, é descobrir o sentido de nossas vidas.

Mas como conseguir isso?

Para a Logoterapia, todas as nossas necessidades, nossas paixões e nossos objetivos existenciais estão no nosso interior. E, o que é mais interessante ainda, vão mudando com o tempo à medida que amadurecemos, que crescemos como seres humanos.

Assim, nada é tão importante quanto assumir nossa própria liberdade e responsabilidade pessoal para definir nossas metas. Como explicou o próprio Viktor Frankl, a cada dia e em cada momento temos a oportunidade de tomar uma decisão que vai determinar se vamos ficar sujeitos às circunstâncias, como um brinquedo nas mãos do destino, ou se vamos agir com verdadeira dignidade, escutando nosso verdadeiro eu.

De todas as formas, a vida sempre conservará, até o final, um sentido oculto e uma convocatória indispensável e permanente para que seja descoberto e realizado.

Andriele Leoncio

Psicóloga, especializanda em Logoterapia e Análise Existencial pela Faculdade Mário Quintana (FAMAQUI), realizando psicoterapia com crianças, adolescentes e adultos, bem como atendimento familiar e de casal.