A fisioterapia pélvica é uma especialidade da área de saúde que visa restabelecer as funções do assoalho pélvico (músculos como uma espécie de rede, responsáveis por sustentar os órgãos pélvicos, auxiliar na continência urinária e evacuatória, dentre outras) evitando problemas causados principalmente pela perda de força naquela região.
Um dos relatos mais comuns entre idosos é o escape de urina em caso de tosse ou espirro. Isso acontece em grande parte pelo enfraquecimento da musculatura pélvica. Além disso, há o risco de queda de bexiga, queda de útero ou queda do intestino (quando os órgãos saem do lugar natural e ficam muito próximos à vagina). Tanto nos homens quanto nas mulheres, distúrbios no assoalho pélvico podem gerar também disfunções sexuais.
Algumas dessas disfunções vêm de exercícios inadequados, enfraquecimento dos músculos, obesidade, doenças relacionadas à bexiga, de cirurgias que possam machucar os nervos da musculatura pélvica e até mesmo da gravidez ou do parto. Um outro sintoma característico de disfunção é quando vamos ao banheiro muito mais vezes que o colega ao lado numa tarde de trabalho, por exemplo. Aquela sensação de não conseguir segurar o xixi e de que a bexiga está sempre cheia. Se você passa por isso, procure um especialista.
A fisioterapia pélvica ensina exercícios de fortalecimento e prevenção, além de utilizar diversas técnicas, aparelhos e dispositivos para isso. Com o assoalho pélvico mais forte, a chance de sofrer com os incômodos da bexiga baixa é bem menor. Outro momento da vida em que este tipo de fisioterapia é essencial é na menopausa. A redução do nível de hormônios na menopausa diminui o tônus muscular e pode provocar incontinência urinária, além do impacto negativo na vida sexual.
O fisioterapeuta vai avaliar as suas necessidades e indicar o tratamento adequado, que envolvem exercícios específicos dentro e fora do consultório, acompanhando e analisando a necessidade de mudanças e adequações no tratamento, a depender da evolução (ou não) do paciente.
Fonte: Ministério da Saúde
Fisioterapeuta, realizou pós-graduação em Fisioterapia Pélvica, em Curitiba, sendo licenciada no método LPF (Low Pressure Fitness), com formação em NeoPompoarismo e cursos com ênfase nas áreas de Disfunções Coloproctológicas e Disfunções Sexuais.