Saúde

25/02/2020
Pratique autocuidado

Cuide de você por dentro e por fora

Autocuidado requer, acima de tudo, um pequeno planejamento.
21/01/2020
Vitalis Center: Uma clínica interdisciplinar

Atendimento interdisciplinar e personalizado para você

Que tal melhorar sua qualidade de vida com serviços integrados na área da saúde e bem-estar? A Vitalis Center conta com atendimento interdisciplinar, personalizado para você, em um espaço totalmente reformulado de 260m². São consultórios para atendimento, salas terapêuticas e centro de treinamento físico e de reabilitação, ampliando os serviços […]
06/01/2020
Vegetarianismo: um estilo de vida

Vegetarianismo: um estilo de vida

Cada vez mais, a população vem aderindo à dieta vegetariana, seja por opção nutricional ou por adoção ao estilo de vida. Entenda mais sobre essa dieta!
25/10/2019

Importância da fisioterapia pélvica para idosos

Especialidade pode ajudar na prevenção de incontinência urinária e fortalecer o períneo, além de ser usada no tratamento de doenças do trato urinário.
17/09/2019

Câncer de pele

Não costumamos pensar na pele como um órgão, mas é isso o que ela é: o maior órgão de nosso corpo, responsável pela troca de calor e água com o ambiente, encarregada de proteger os órgãos internos contra bactérias e de captar e enviar para o cérebro informações sobre calor, […]
25/01/2019
Mulher comendo um sanduíche

Mastigação, o começo de uma alimentação saudável

É do conhecimento de todos que devemos mastigar bem os alimentos. No entanto, na hora de colocar esse hábito em prática são poucos os que conseguem. Correria, falta de tempo – são alguns dos relatos mais ouvidos.  Mas, você já parou para pensar quanto tempo a mais leva entre uma […]
25/01/2019
Foto com alimentos saudávveis

Melhorar sua alimentação é uma de suas metas?

Uma alimentação de qualidade e na quantidade adequada além de prevenir diversas doenças pode trazer mais saúde, energia, disposição, melhorar sua qualidade de vida e até aumentar sua autoestima. Então, o que te impede de mudar? Falta de tempo, comodidade e o fato de não querer abrir mão de alguns […]
05/12/2017

Mente e corpo em forma

O fim do ano está próximo e com ele se aproxima a fase da correria, executamos os exercícios com o pensamento em outro lugar, então se você tem a oportunidade de desligar o celular, calçar os tênis e esquecer as pendências do trabalho, melhor. Existem diversos estudos mostrando que passar […]
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