Não costumamos pensar na pele como um órgão, mas é isso o que ela é: o maior órgão de nosso corpo, responsável pela troca de calor e água com o ambiente, encarregada de proteger os órgãos internos contra bactérias e de captar e enviar para o cérebro informações sobre calor, […]
Uma alimentação de qualidade e na quantidade adequada além de prevenir diversas doenças pode trazer mais saúde, energia, disposição, melhorar sua qualidade de vida e até aumentar sua autoestima. Então, o que te impede de mudar? Falta de tempo, comodidade e o fato de não querer abrir mão de alguns […]